根据中医理论，人体的“虚症”就分为气虚、血虚、阴虚、阳虚等等，倘若不问青红皂白，买来补品就吃，那就很可能事与愿违，适得其反。

你这是中医说的虚症,吃点中药吧.

药物都有两重性，虚症方可补之，无病者不可随意滥用，即便是有病也应根据病情选择使用。

注重:血虚并不老是由缺铁引起,铅中毒以及地中海血虚症也会导致血虚.

其中以安徽宣州太子参改善小鼠脾虚症状效果最好。

樱桃“治一切虚症,能大补元气,滋润皮肤;浸酒服之,治左瘫右痪、四肢不仁、风湿腰腿疼痛”。

有腰膝酸冷、喜暖畏寒等明显肾阳虚症状者,更不建议服用六味地黄丸,以免加重病情。

腰酸腿痛、夜尿频多等肾虚症状,它还可调节中老年人免疫功能趋于正常,治疗易患感冒等免疫低下的疾病,对防治慢支炎、哮喘病等旧病复发也有很好的疗效。

黄芪乌鸡汤益气养血,调经止痛,对虚症痛经有辅助治疗作用,宜月经前3日前食用。

怎样刺虚症?又怎样刺实症?岐伯说:刺虚症,须用补法,刺实症,须用泻法;当针下感到经气至,则应慎重掌握,不失时机地运用补泻方法。